Manque d’assurance, stress, peur de l’échec… Et si la confiance en soi se cultivait grâce à des rituels simples, accessibles à toutes ? De la visualisation à l’autohypnose, en passant par le centrage mental, les postures de confiance ou encore les huiles ... See more
Face à un choix professionnel, une relation qui interroge ou l'envie de changer des choses dans sa vie, nous avons souvent recours aux mêmes stratégies : lister les avantages et inconvénients, écouter notre intuition ou solliciter l'avis de nos proches. P... See more
L’argile verte : une poudre asséchante et reminéralisante Cette poudre extraite de roches volcaniques va avoir une double action intéressante en cas d’herpès labial. D’une part, avec son fort pouvoir absorbant et purifiant, elle va capter les toxines et d... See more
Vous êtes sujette au stress et aux ruminations ? Si vous voulez ralentir et retrouver la sérénité, certains rituels et exercices simples offrent une pause bienvenue dans notre quotidien souvent marqué par un rythme effréné. Faciles à mettre en place, ils ... See more
Repas conviviaux, moments de partage, festivités... Les fêtes de fin d'année nous ont fait du bien au moral ! Mais voilà, notre corps demande maintenant un peu de douceur. Ballonnements, digestion ralentie, fatigue... Il est temps de lui offrir une pause ... See more
